Deskrizzjoni
Luteina, magħruf ukoll bħala fitoluteina, huwa karotenojde, li jinstab ħafna fil-ħxejjex, frott, fjuri u pjanti oħra. Il-formula kimika tagħha fiha żewġ ċrieki tal-ketone u hija l-pigment ewlieni li jeżisti fiż-żona makulari tal-għajn tal-bniedem.
Lutein huwa karotenojde li fih l-ossiġnu, li huwa kullimkien fil-banana, kiwi, qamħ u marigolds. Għandu varjetà ta 'funzjonijiet fiżjoloġiċi, inklużi anti-ossidazzjoni, eliminazzjoni ta' radikali ħielsa, anti-kanċer, u tnaqqas l-inċidenza ta 'mard kardjovaskulari. Il-protezzjoni viżwali, speċjalment fil-prevenzjoni tal-katarretti relatati mal-età u d-deġenerazzjoni makulari relatata mal-età, irċeviet attenzjoni mifruxa. Madankollu, il-luteina hija suxxettibbli għall-ossidazzjoni f'kundizzjonijiet naturali, li tillimita l-applikazzjoni tagħha.
Funzjoni
Protezzjoni tal-viżjoni
Il-luteina hija tip ta 'vitamina li tinħall fix-xaħam. L-ispettru ta 'assorbiment tiegħu fih dawl viċin blu, li jista' jgħin lir-retina tal-għajn tirreżisti r-raġġi ultravjola. Għall-mijopija, jekk tissupplimenta bil-luteina jista 'jdewwem iż-żieda fil-mijopija.
Kulur
Il-luteina tintuża ħafna fl-ipproċessar ta 'kondimenti, tabakk, kejkijiet, ħelu u diversi għalf. Fiċ-Ċina, il-lutein intuża ħafna bħala kolorant.
Effett anti-ossidanti
Il-luteina għandha kapaċità anti-ossidanti qawwija, tista 'tinibixxi l-attività ta' radikali ħielsa mill-ossiġenu u tipprevjeni l-ħsara ta 'radikali ħielsa mill-ossiġenu għaċ-ċelloli normali.
Effett kontra l-kanċer
Lutein għandu effetti bijoloġiċi uniċi biex jinibixxi t-tkabbir tat-tumur, u l-mekkaniżmi tiegħu jinkludu prinċipalment attività anti-ossidanti, inibizzjoni ta 'anġjoġenesi tat-tumur u proliferazzjoni taċ-ċelloli.
Iddewwem l-effett tal-arterjosklerożi bikrija
Lutein jista 'jnaqqas l-iżvilupp ta' arterjosklerożi bikrija. Permezz ta 'esperimenti fuq l-annimali, instab li t-taħlit tal-luteina u l-għalf tal-ġrieden flimkien, u t-tmigħ tagħhom, l-inċidenza ta' trombożi arterjali kienet inqas minn dik ta 'dawk li ma kinux jitimgħu l-luteina.
Prevenzjoni tad-dijabete
Il-luteina tista 'tintuża bħala awżiljarju effettiv biex tissaħħaħ il-funzjoni ta' l-insulina biex tnaqqas iz-zokkor fid-demm. Għalhekk, tiekol ikel bħal frott u ħaxix rikk fil-luteina jista 'jnaqqas ir-riskju tad-dijabete
