Trab tal-chitosanhija sustanza kimika tal-polisakkarid naturali komposta minn glukożju u komposti amminiċi awżiljarji, u hija bijopolimeru katjoniku li jinħall f'aċidi minerali, aċidu karboniku u aċidu perkloriku. Huwa estratt mill-qxur tal-krustaċji bħal gambli, granċijiet, u awwisti, u huwa addittiv tal-ikel komuni u materja prima għall-prodotti tas-saħħa. Chitosan għandu effetti multipli fuq is-saħħa fil-ġisem tal-bniedem, u huwa użat ħafna fil-ġestjoni tal-piż, ir-regolamentazzjoni tal-lipidi fid-demm, it-tnaqqis taz-zokkor fid-demm, antibatteriċi u anti-infjammatorji, fejqan tal-feriti u oqsma oħra.
1. Il-funzjoni tas-saħħa tat-trab tal-chitosan
(1) Ġestjoni tal-piż
Chitosan jista 'jassorbi u jorbot ix-xaħam, inaqqas l-assorbiment ta' ikel b'ħafna xaħam fil-ġisem, jimblokka l-metaboliżmu u l-assorbiment ta 'xaħam u kolesterol, sabiex jinkiseb l-effett ta' telf ta 'piż. Xi studji wrew li chitosan jista 'jnaqqas il-livelli ta' kolesterol fis-serum u triacylglycerol, u b'hekk inaqqas l-akkumulazzjoni ta 'xaħam u jnaqqas l-obeżità.
(2) Ir-regolazzjoni tal-lipidi fid-demm
Chitosan għandu effetti tajbin kontra l-ossidazzjoni u li jbaxxu l-lipidi. Jista 'jassorbi l-kolesterol u xaħam newtrali u jippromwovi l-eskrezzjoni tagħhom, u b'hekk inaqqas il-livelli tal-lipidi fid-demm u jipprevjeni l-okkorrenza ta' mard kardjovaskulari u ċerebrovaskulari. Diversi studji kliniċi wrew li s-supplimentazzjoni ta 'chitosan tista' tnaqqas b'mod sinifikanti l-livelli tal-kolesterol u t-trigliċeridi u żżid il-livelli tal-kolesterol HDL.
(3) Ibaxxi z-zokkor fid-demm
Chitosan jista 'jinibixxi l-assorbiment u l-utilizzazzjoni tal-glukosju, inaqqas iż-żieda taz-zokkor fid-demm, u b'hekk ikollu rwol fit-tnaqqis taz-zokkor fid-demm. Xi studji wrew li chitosan jista 'jirregola t-tnixxija ta' l-insulina, iżid l-utilizzazzjoni tat-tessuti tal-glukosju, u b'hekk inaqqas il-livelli taz-zokkor fid-demm, u huwa speċjalment adattat għal pazjenti dijabetiċi.
(4) Antibatteriċi u anti-infjammatorji
Chitosan għandu ċerti effetti antibatteriċi u anti-infjammatorji, li jistgħu jtejbu l-immunità tal-bniedem fil-ġisem, itejbu r-reżistenza tal-ġisem, u jinibixxu l-infezzjoni u t-tixrid ta 'ċerti patoġeni. Fl-istess ħin, chitosan għandu wkoll ċertu effett antiossidant, li jgħin biex inaqqas il-ħsara radikali ħielsa taċ-ċelloli u t-tessuti.
2. Kif tuża t-trab tal-chitosan
Trab ta 'chitosan jista' jintuża bħala addittiv ta 'l-ikel u materja prima għal prodotti tas-saħħa, u jista' jintuża oralment jew esternament. Hawn huma ftit affarijiet li għandek iżżomm f'moħħok meta tuża supplimenti ta 'chitosan:
Il-prodotti li nipprovdu huma materja prima f'forma ta 'trab u ma jistgħux jittieklu direttament. Is-suġġerimenti li ġejjin huma supplimenti bi trab ta 'chitosan miżjud
(1) Doża
Huwa rrakkomandat li teħodha skond id-dożaġġ rakkomandat fil-manwal tal-prodott, u m'għandekx doża eċċessiva biex tevita reazzjonijiet avversi.
(2) Ħin
L-aħjar huwa li teħodha madwar 30 minuta qabel l-ikel biex tiżgura li tgħaqqad max-xaħam waqt id-diġestjoni u l-assorbiment, sabiex jinkiseb l-effett ta 'telf ta' piż.
(3) Kontra-indikazzjonijiet
Is-supplimenti ta 'chitosan m'għandhomx jittieħdu minn nisa tqal u li qed ireddgħu, jew minn nies b'funzjoni anormali tal-fwied u insuffiċjenza renali.
Fil-qosor, taħt il-kundizzjoni ta 'użu korrett, is-suppliment ta' chitosan huwa materja prima sigura u effettiva ta 'prodotti għall-kura tas-saħħa, li tista' tikseb effetti multipli fuq is-saħħa bħal tnaqqis ta 'xaħam fid-demm, kontroll tal-piż, tnaqqis taz-zokkor fid-demm, antibatteriċi u anti-infjammatorji, eċċ. ., u jistgħu jintużaw taħt kondizzjonijiet xierqa. Ikkunsidra li żżidha mad-dieta ta 'kuljum tiegħek.
