Il-proteina tal-piżelli għandha lectins?

Qabel ma nindirizzaw il-preżenza ta 'lectins fil-proteina tal-piżelli, huwa urġenti li nifhmu x'inhuma lectins. Il-lectins huma proteini rintraċċati f'impjanti differenti, inklużi ħaxix, ħbub, u ftit ħaxix. Huma jaġixxu bħala sistema ta 'gwardja karatteristika għal pjanti kontra bugs u kaċċaturi. Minn tard, Lectins jispikkaw biżżejjed biex jiġu nnotati fid-dinja tan-nutrizzjoni, b'xi speċjalisti tal-benesseri jrabbu l-inkwiet dwar il-konsegwenzi avversi possibbli tagħhom fuq il-benesseri tal-bniedem.

Il-lectins jistgħu jorbtu maz-zokkor fil-qafas relatat mal-istonku tagħna, possibilment li jfixklu ż-żamma tas-suppliment u jikkawża inkwiet relatat mal-istonku f'ċerti nies. Fi kwalunkwe każ, huwa kritiku li tieħu nota ta 'li mhux il-lectins kollha huma distruttivi, u l-impatti tagħhom jistgħu jinbidlu ħafna kontinġenti fuq it-tip u s-somma kkunsmata.

Fir-rigward tal-proteina tal-piżelli, speċjalmentProteina tal-piżelli organiċi, l-inkwiet dwar il-lectins huwa ta 'spiss esaġerat. Filwaqt li l-piżelli mhux raffinati verament fihom lectins, l-immaniġġjar assoċjat mat-teħid tal-proteina tal-piżelli jinqata 'għal kollox il-preżenza tagħhom. Għandna nvestigaw dan aktar fiż-żona li ġejja.

Allura, il-proteina tal-piżelli għandha lectins? It-tweġiba qasira hija: mhux f'ammonti sinifikanti. Hawn għaliex:

• L-immaniġġjar jelimina l-lectins: L-iżvilupp tad-diżappunt tal-proteina tal-piżelli jinkludi proċessi li verament jeliminaw jew jiddiżattivaw ħafna lectins. Dan jinkorpora t-tisħin, li huwa magħruf għad-denatura u jattiva l-lectins.
• Proċess ta 'separazzjoni:Il-proteina tal-piżelli hija segregata mill-piżelli kollha, li żero meta tneħħi l-kontenut tal-proteina. Dan iċ-ċiklu jkompli jnaqqas il-preżenza ta 'lectins, li huma prinċipalment rintraċċati fis-saffi esterni tal-piżelli.
• Kontroll tal-kwalità: Dawk li jfasslu leġittimi ta 'Proteina tal-piżelli organiċiUża miżuri severi ta 'kontroll tal-kwalità biex tiggarantixxi li l-oġġetti tagħhom huma protetti u meħlusa minn gradi distruttivi ta' għedewwa ta 'supplimenti bħal lectins.

Attwalment pjuttost sinifikanti irrispettivament minn jekk kwantitajiet modesti ta 'lectins jibqgħu fil-proteina tal-piżelli, probabbilment mhumiex se jikkawżaw kwistjonijiet għal ħafna nies. Il-ġisem tal-bniedem avvanza biex jittratta miżuri moderati ta 'lectins, u tekniki ta' tisjir jew immaniġġjar użati fl-ippjanar tal-ikel inaqqsu aktar il-konsegwenzi avversi possibbli tagħhom.

Barra minn hekk, il-vantaġġi li tikkonsma l-proteina tal-piżelli, partikolarment il-proteina tal-piżelli naturali, ikkumpensat 'il bogħod minn kwalunkwe inkwiet probabbli dwar il-miżuri ta' segwitu ta 'lectins. Għandna nvestigaw dawn il-vantaġġi fis-segment li ġej.

Filwaqt li l-kontenut ta 'lectin fil-proteina tal-piżelli huwa minimu u m'għandux ikun kawża ta' tħassib, il-benefiċċji li jinkorporawProteina tal-piżelli organiċiFid-dieta tiegħek hemm numerużi u dokumentati sew:

• Sors komplut tal-proteina: Il-proteina tal-piżelli fiha kull wieħed mid-disa 'aċidi amminiċi fundamentali, li jagħmilha sors totali ta' proteina raġonevoli għal min iħobb il-veggie u l-vegans.
• Edibilità sempliċi: Kuntrastat ma 'proteini oħra tal-pjanti, il-proteina tal-piżelli hija effettivament assorbibbli u aktar avversa biex tikkawża risponsi ipersensittivi jew dwejjaq relatat mal-istonku.
• Sinjur fl-aċidi amminiċi tal-katina mifruxa (BCAAs): Il-proteina tal-piżelli hija speċjalment għolja fil-BCAAs, li huma kritiċi għall-bini tal-muskoli u l-irkupru.
• Benesseri tal-qalb: Studji jirrakkomandaw li l-proteina tal-piżelli tista 'tassisti biex tnaqqas ir-razza ċirkolatorja u tnaqqas il-logħob tal-mard koronarju.
• Linja gwida tal-glukożju:Il-proteina tal-piżelli għandha rekord gliċemiku baxx u tista 'tgħin biex tagħmel il-livelli taz-zokkor tad-demm.
• Piż il-bord:Il-kontenut għoli ta 'proteina fil-proteina tal-piżelli jista' javvanza sensazzjonijiet ta 'totalità, possibilment jgħin fil-piż tal-eżekuttivi.
• Ma tagħmilx ħsara lill-ekosistema:Il-ħolqien naturali tal-proteini tal-piżelli huwa fil-biċċa l-kbira raġonevoli u li ma jagħmilx ħsara lill-ekosistema kkuntrastata mal-proteini bbażati fuq il-kreatura.

Dawn il-vantaġġi jsegwu l-proteina tal-piżelli naturali għal deċiżjoni meraviljuża għal kull min jittama li jespandi l-ammissjoni tal-proteina tagħhom, kemm jekk għall-bini tal-muskoli, il-piż tal-eżekuttivi, jew ġeneralment titjib tal-benesseri.

Huwa wkoll sinifikanti li l-proteina tal-piżelli hija konċepibbilment adattabbli. Għandha tendenza li tkun integrata b'mod effettiv fi smoothies, prodotti msaħħna, u riċetti differenti, u tagħmilha għażla utli għall-appoġġ tal-konsum tal-proteina matul il-ġurnata.

Waqt li tagħżel suppliment ta 'proteina tal-piżelli, joqgħod fuq proteina naturali eċċellenti tal-piżelli minn dawk li jfasslu leġittimi. Dan jiggarantixxi li qed ikollok oġġett mhux imħallat u nadif liberat minn sustanzi miżjuda bla skop u impuritajiet possibbli.

Kollox ma 'kollox, filwaqt li l-piżelli mhux raffinati verament fihom lectins, il-preżenza ta' lectins fil-proteina tal-piżelli, partikolarment proteina tal-piżelli naturali, hija negliġibbli u m'għandhiex tkun raġuni biex tinkwieta għal ħafna nies. L-istrateġiji ta 'l-immaniġġjar utilizzati fit-teħidProteina tal-piżelli organiċiTqassam b'suċċess telimina jew tiddiżattiva l-biċċa l-kbira tal-lectins, u ġġib sors ta 'proteina sikur u profondament utli.

Bl-istess mod ma 'kwalunkwe bidla fid-dieta, huwa konsistentement shrewd li titkellem ma' servizzi mediċi profiċjenti jew dietista ingaġġat, partikolarment fil-każ li jkollok tħassib espliċitu ta 'benesseri jew limitazzjonijiet tad-dieta. Jistgħu jagħtu gwida personalizzata dwar l-integrazzjoni ta 'proteina tal-piżelli naturali fir-reġim ta' l-ikel tiegħek b'tali mod li jaqbel mal-ħtiġijiet u l-għanijiet singulari tiegħek.

Jekk nassumu li int ħerqan li ssir familjari mal-proteina tal-piżelli naturali jew sustanzi oħra mhux raffinati oġġett solidu, tagħmilha punt li toħroġ lilnasales@sxytbio.com- Il-grupp tagħna huwa ffokat fuq l-għoti ta 'kalibru ta' fuq, oġġetti immaġinattivi li jżidu mal-benesseri u l-prosperità tiegħek.